论述乒乓球弧圈球技术的特点与作用

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正手加转弧圈球：

（以右手为例）左脚在前
，右脚稍后，两膝微屈 ，重心约在右脚上 。手臂自然下垂伸直
，拍形略前倾，当来球从台面弹起时 ，右脚蹬地
，腰部向左上方转动，上臂带动前臂向左前上方加速挥动 ，击球瞬间
，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到最大
。在来球的下降初期摩擦球的中部或中上部。击球后重心移至左脚 。

正手前冲弧圈球:

站位基本上与加转弧圈球相同
。手臂的引拍要比如转弧圈球高一些 ，球拍与地面大约形成80度夹角。当球从台面弹起时，腿
、腰、上臂 、前臂依次进行动量传递
，击球瞬间手腕向内向前略为转动，加速度达到最大 ，在上升后期或高点期摩擦球的中上部 。击球后
，重心移至左脚
。

直板正胶正手弧圈球(俗称小上旋):

与反胶弧圈动作要领基本上相似，但因正胶粒凸起 ，胶皮的摩擦系数小于反胶
，缺少粘性，触球面积没有反胶大 ，如果摩擦过薄
，就容易"打滑"，所以在击球时要加强手腕转动 ，扩大球拍接触球的面积
，这是正胶弧圈与反胶弧圈的最大区别。此外，正胶弧圈动作较小 ，以前臂发力为主，球的弧线较低 。

正手侧旋:

击球准备姿势和整个身体的用力方法与加转弧圈球相似
，但在击球时，摩擦球的偏右面 ，拍形稍前倾
，手臂自右外侧向左前上方(近似于弧形)发力
。在拉侧旋球时，如果击球的右中部或右中上部 ，拉出的球是侧上旋;如果击球的中下部
，主要以向内向前发力为主，往往会拉出侧下旋弧圈球。在实践中 ，一些优秀运动员常有运用 。

不转弧圈球(亦称假弧圈）:

初学者可在掌握了加转弧圈球的动作要领的基础上
，把拍形稍后顾，触球的中下部 ，手臂紧张些向前上方推拉球就可拉出不转弧圈球。

横拍反手弧圈球:

两脚平行或左脚稍后站立
，两膝微屈
。击球前，将球拍引至腹部下方。当球从台面弹起时 ，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动
，结合手腕向上转动的力量，在下降期摩擦球的中部或中上部 。击球过程中 ，两腿向上蹬伸
。

直拍反手反面拉弧圈球:

由于直拍反手位拉弧圈球在用力上受到身体的阻碍
，手臂力量的发挥受到限制，所以难以拉出象横拍一样高质量的弧圈球。随着乒乓球运动的发展 ，中国直拍运动员创新意识的加强
，为了弥补直拍反手位技术的不足，目前已有许多运动员借鉴横拍反手拉弧圈球的特点 ，开始运用直拍反手的反面拉弧圈球这一新技术 。此项技术对于初学者掌握起来可能难度较大
，此处仅作为一种中国乒坛的技术创新信息介绍给初学者，并希望有越来越多的初学者对这一新技术进行尝试 ，使之得以普及
。

与国际接轨
，虽然说中国的乒乓球很厉害，这种打法也是目前国际流行的打法 ，，
，

“前三板 ”，对发球一方来说 ，就是发球后的第一板。

“前三板
”的基本宗旨
，就是指发球抢攻 。这是理解“前三板”的一个基本概念，由此 ，演绎出各种发球技术与进攻技术配套的战术范例
。发球技术与进攻技术是“前三板 ”的两个基本条件
，发球为进攻创造条件，进攻充分体现发球的效应 ，二者紧密联系
，相辅相成，成为一个战术单元中不可或缺的两个因素。

乒乓球 ，是一种世界流行的球类体育项目
，中华人民共和国国球 。乒乓球起源于英国
。它的英语官方名称是“table tennis
”，意即“桌上网球”。“乒乓球 ”一名起源于1900年 ，因其打击时发出“ Ping Pang 
”的声音而得名，在中国大陆
、香港及澳门等地区以“乒乓球”作为它的官方名称 。然而
，台湾地区和日本则称之为“桌球 ”，意指球桌上的球类运动。

乒乓球比赛规则

判一分

回合中出现重发球以外的下列情况 ，应判失一分：

1、未能合法发球；

2 、未能合法还击；

3
、阻挡；

4、连续两次击球（如执拍手的拇指和球拍连续击球）；

5 、除发球外
，球触及本方台区后再次触及本方比赛台面；

6
、用不符合规定的拍面击球；

7、双打中，除发球或接发球外运动员未能按正确的次序击球；

8 、裁判员判罚分；

9
、其他已列举的违例现象
。

一局比赛

在一局比赛中 ，先得11分的一方为胜方；比分出现10平后
，先多得2分的一方为胜方。

一场比赛

1、一场比赛应采用七局四胜制或五局三胜制 。

2 、一场比赛应连续进行，但在局与局之间 ，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间
。

轮换发球法

1、如果一局比赛进行到15分钟仍未结束（双方都已获得至少9分除外）；或者在此之前的任何时间
，应双方运动员要求，应实行轮换发球法。计时员应在每一局比赛的第一个球进入比赛状态时开表；在比赛暂停时停表 ，恢复比赛时重新开表 。比赛暂停包括：球飞出赛区至重新回到赛区
、擦汗、决胜局交换方位及更换损坏的比赛器材
。一局比赛进行到15分钟尚未结束
，计时员应报“时间到
”。

2 、当时间到时，球仍处于比赛状态 ，裁判员应立即宣布暂停比赛，由被暂停回合的发球员发球继续比赛 。当时间到时
，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球 ，继续比赛
。

3
、出现上述情况时
，计数员应在接发球方每一次击球后报出击球数，在使用轮换发球法时 ，计数员报数应用英语或用双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。

4、此后
，每个运动员都轮发一分球直至该局结束，如果接发球方进行了十三次合法还击 ，则判发球方失一分 。

5 、轮换发球法一经实行
，该场比赛的剩余部分必须继续进行，直至该场比赛结束

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