打乒乓球是不是每次回球都要把旋转看得很重要？

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，希望能够帮助到您。

发球和接发球为制胜之“钥
”，判断来球旋转是基本功 。

对于眼下11分赛制来说 ，发球 、接发球是相当重要的
。如果判断不清对方的旋转，那直接吃发球一场比赛可能都用不了10分钟
，就会以溃败而告终。

1.发球旋转变幻莫测，千盯万要只需看球触拍那一刻 。 乒乓球发球的旋转变化是最多端
、最丰富的 ，每一个对手都想在发球环节下足文章
， 或直接发死你，或发球后抢攻得分。 发球的旋转变化上又有急长上旋、下旋短球 、侧上旋、侧下旋以及勾手发球
、逆转旋转发球等等
。对专业选手而言 ，目前公认发球最好的是瑞典选手格雷尔
，小胖樊振东曾说：“他的发球用慢动作来看都很难分清旋转。” 一个看似轻飘无力的发球，实际上隐藏了对方太多的心思 。

刘国梁在小球时代前三板无敌般的存在 ， 很大一部分原因就是来自于他多变的发球
。 伊藤美诚各种“摊大饼 ”式的夸张发球层出不穷
，第二次与朱雨玲交手，让世界冠军朱雨玲4局比赛下来竟吃了14个发球 ，也就是说伊藤光发球拿到的分数
，就超过了一局11分的得分。 那么对于如此复杂多变的发球，我们又怎么来接好它呢？

答案很简单 ，就像杨影在央视点评伊藤的发球时说：“你不要看伊藤那些花里胡哨的动作，只紧紧盯住她球拍触球的那一下即可
，上旋、下旋都是在触球的那一刻产生的 。” 绝大部分人达不到格雷尔的水平， 根据其来球弧线 、运行轨迹以及紧盯对手触球一刹那 ，应该还是能判断出球的旋转的
。

能够十分精准地判断对方发球的旋转，那么接下来你就会进入对攻阶段 。不管是暴拍 ，还是弧圈对拉这些球都是上旋球的对攻
，不需要每次都判断来球的旋转
。 然而对一些颗粒胶皮或者特殊操作那就需要注意了。

1.长胶的磕挡和反胶的“侧切”是下旋球 。 在相持环节，长胶由于不具备很稳定的进攻能力 ，不能靠制造旋转来维持弧线
，因此长胶一般对付弧圈球是采取磕挡的方式
。 这种磕挡过来的球借力明显
、极为下沉且球不太往前走， 在进攻时要迎前反拉 ，切不可当作上旋球来直接拍击。另外
，在反胶与反胶的对攻中，马龙、马琳都有一板从上至下的侧切技术 。

这个球切过来会非常转 ，而且是下旋球。这种球一个是破坏了连续对攻的节奏，非常容易造成你攻球失误；另一个切球的下旋比搓球还要强烈
，一般人很难把切过来的球拉起来
。因此，除了在接发球时判断清旋转 ， 对攻相持环节也要防止对方有切球的“冷板 ”操作。

自己是一名业余球友
，就从业余的角度来说说这个问题吧 。我觉得旋转很重要，但是对于入门级甚至中级水平的业余球友来说 ，也不那么重要
。中国乒乓球
，在相当长的一段 历史 时期内，提倡的都是“快 ，准
，狠，变 ，转
”
，中国人总结说话，顺序是很重要的 ，“转”放在最后一位也有其意义。虽说现在弧圈当道，以前的理论对于专业选手可能有些过时
，但是对于业余爱好者来说，还是有相当的适用性的 。

当然 ，如果是进阶球友
，至少想要在地区级别的业余比赛中取得名次，相信也一定听过“低手怕转 ，高手怕快 ”这句话
。因为中低水平的业余球友普遍对旋转的理解不深
，所以如果你的球比别人旋转强，当然更容易赢得比赛。自己在和有过系统训练的球员比赛的时候 ，经常会被对方超强的旋转和无厘头的进攻搞得晕头转向 。

最后
，也和他个人的打法有关
。如果是削球或两面弧圈打法，肯定是更应该强调旋转。如果是近台快攻或颗粒胶打法 ，旋转本身就相对比较弱 。比如说
，在同等水平下，正胶的小弧圈肯定不如反胶拉出来的弧圈球旋转强
。所以 ，可能也没有必要过于执着于旋转。以上就是我个人的一点浅见，欢迎球友们交流
，也请专业的大佬们多多指正 。

打乒乓球是一项很智慧的运动， 在生活中人们常常能见到 ，它的贴近生活也是人人皆知的。例如在没有球台的情况下
，那些球精们， 可用手机做拍 ，随便一个桌子做球台
，乒乒乓乓的打了起来
。人们一边观赏，一边评论 ，评论技术
，评论战术，在评论中开阔思路 ，当然这跟旋转无关的
，跟重要，更是离得远远的。其实 ，这恰恰说明打乒乓球旋转的重要， 乒乓球的特点是旋转和速度
，离了这两样，其魅力就大大减弱了 。这是因为它们都和球的打法有关
。旋转可以提高速度 ，也可以减弱速度 
，当反旋转时，随着力的抵消 ，速度也就慢了
，那迷幻的旋转，迷幻的速度变化 ，也就增强了乒乓球的看头
，也就是观赏性。人们将有的乒乓球手称为魔术师，便是 从其对球的旋转的操控技术的熟练 ，而得出来的
，可见 旋转在使用中的重要了 。对每次回球都把它看得很重要，那也要看对手的 ，如果对手是高手，那当然重要了
。不然
，有了回球的破绽，那就失去了主动 ，失去了优势
，走入了步步被动的死胡同，那是得不偿失的。 有时候也是不那么重要的 ，因为
，每次来球都不一定是旋转的，不旋转  ，是看不出重要来的 。只要在手感的运用上
，把握分寸，创造一个个漂亮的落点 ，也是能把球打得很好看的 
。当然
，好看的球，必定是得分的球 ，失分的球，那是只能算臭球的。

判断清楚旋转你才能合理的接球
，比如上旋按下旋接会冒高或者出台，下旋按上旋接会下网或者碰不到球

1 、握拍必须正确 ，主要握拍方法有东方式
，大陆式，西方式 。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法
。此外 ，还有双手握法
，不同握法打出不同特点的球。不管用何种握拍方法，都要做到握拍的手腕牢牢固定 ，与球拍几乎成90度
，这样击球时能将手臂乃至全身的力量通过手腕传递到拍面上，向后引拍时 ，另一只手臂向反方向挥动
，以保持身体平衡 。在挥拍击球前，另一只手则要扶着拍颈 ，以减轻握拍手臂的负重，同时握拍的手可充分放松
，在挥拍击球时再握紧拍柄。

2
、眼睛要集中精力盯住球，当在对方拍下时 ，就要开始 盯着它
，判断运动的轨迹，然后开始移动身体一直盯球过网到自己的半场 ，调理好击球的姿势
，开始击球
。眼睛再盯着球被球拍击出，目光随着球又转移到对方的半场。

3、击球前的一瞬间 ，不能正面对着球网
，而是先侧身，以肩膀的一侧对着球网 ，而身体的正面与球飞行的路线平行
，这样可击出速度快，落点准的球 。

4 、在球向自己一方飞来时 ，一边侧身，边尽早地将手臂向后摆动
，形成有推动力的弧线，使球拍与球轻松和谐地接触 ，将球从下往上斜推过网
。如果你想让球飞得更快
，就应在球拍触球时加力，使球产生加速度。

5
、双腿要不停的保持运动状态 ，以腿部的运动来寻找最佳的击球位置
，但在击球的一瞬间要及时“刹车
”，站稳脚跟 ，这样击球才会准确有力 。

6、身体尽量保持低位蹲式
，重心低才能移动快，这对于打球尤其重要
。保持低位 ，只是要将两腿微微岔开
，双膝弯曲，而上身要尽量保持垂直状态 ，胸部略微向前但不要弯腰，两眼直视前方。

7 、应站在底线中点附近等对方击球
，根据来球的路线调整击球的站位，尽量把球打到对方的后半场 ，然后恢复原来的站位 。当对方来球较浅时
，可上前随击球并上网，或退到底线 ，不可站在底线与发球线之间等球
。

8
、击球的位置最好是在身体的斜前方
，高低与髂平行，球拍击球的一刹那与球飞行的方向垂直。

对于初学者来说 ，有这8条就可以了
，要特别认真地对待这几条管你可能成为“顶尖高手”，而且有着自 ，严格按照这8条来训练 。当你已经学会了打网球
，这几条就成为你下意识的自觉行为
。你会在以后的进步中发现，尽己独特的打法 ，但是这几条要领却永远与你的网球生涯同在。

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